Allergies: Modern Life and Me

前星期在明珠台看了BBC這集講過敏的，其實心裡就一直在想著。因為在下就是自小有過敏的嘛。


Horizon - 2014-2015 Allergies 5... 发布人 UKTVDOCUMENTARIES

片中提及說過敏症的人腸道細菌反而比健康的人少，尤其是少了益生菌(如片中提及的雙歧桿菌)、多了大腸桿菌，雖然在科學上這相關未能證實有因果關係(即不能說證實腸道細菌的問題導致過敏)，但聽起來是頗吸引的理論。

因為這個理論於在下身上，完全成立。自然生產(即經陰道出生)和餵哺母乳可令嬰兒接觸母體菌落，但方某是剖腹生產和飲奶粉的。喜歡在戶外玩的人有很多機會接觸泥土細菌，自然亦與方某無關。甚至自幼體弱多病，少不了吃抗生素，也會不時殺了腸內的益菌。
甚至先前只在腿上發現的濕疹漫延全身甚至上臉，也是在去年尾流感糾纏連續看醫生，吃了比以往更長時間的兩個療程抗生素後發生的。

(當然看倌可以質疑流感開抗生素是否濫用。不過以方某的情況，伺機的細菌感染是常事，有喉嚨發炎的時候，開抗生素不算奇事。)

那麼究竟吃益生菌會否有助於紓緩過敏呢﹖這點就引人遐思了。
益生菌在哪裡找﹖當然現在也有補充劑式的丸粉劑，但最普遍的仍是乳酪酸乳之類。
問題是，中醫眼中的牛奶是「濕熱」，所以方某「被戒奶」。那麼乳酪/酸乳又是否濕熱﹖這點就有點難明了。要問問中醫，看看可否試著吃乳酪/酸乳補充一下益生菌，看對於過敏症狀是否有幫助。

講數結果，一星期吃一次。姑且看看如何。